Nyári melegben…

Nyári melegben   Sokak számára nagyon nehéz elviselni a kánikulát, és ez fokozottabban érvényesül a kor előrehaladtával. Azonban néhány szabály betartásával ezt az időszakot is kellemesebbé tudjuk varázsolni. Első helyen említendő a megfelelő mennyiségű folyadék...
Szív és érrendszer

Szív és érrendszer

Szív és érrendszer Hazánkban a leggyakrabban előforduló idült betegségek és vezető halálokok a szív és érrendszer betegségei (szívinfarktus, stroke, magas vérnyomás, szívelégtelenség, végtagi érszűkület és mindezek szövődményei). Amellett, hogy halálhoz is...
Életmódváltás

Életmódváltás

Életmódváltás Naponta mindenki táplálkozik valahogy. Van, aki éves hagyományok alapján, az egykor megtanult összetevőkkel éli életét, van, aki korunk élelmiszeripara által kínált étel- és italkülönlegességeket, az egészségesnek mondott élelmiszereket részesíti...
Babavárás

Babavárás

Babavárás – Gyermeket szeretnénk Bár ma már a tudatos családtervezés kiterjedtebb lehetőségei, a nők munkavállalása és számos egyéb társadalmi, gazdasági és egészségügyi tényező miatt a gyermekvállalás átlagos időpontja kitolódott, a legtöbb párban előbb-utóbb...
Megelőzés a mindennapokban

Megelőzés a mindennapokban

Megelőzés a mindennapokban   Általában elmondhatjuk, hogy az influenza, a felső légúti megbetegedések főleg a téli időszakra jellemzőek, ám a jelen tapasztalatok alapján ezekre máskor is érdemes odafigyelnünk és kellőképpen felkészíteni a szervezetünket ellenük....